O Klubie

Klub Seniora to miejsce dla osób starszych, które chcą aktywnie spędzić czas wolny. Rozwijać swoje pasje i poznawać nowych ludzi. Oferujemy różnorodność zajęć, udział w spotkaniach integracyjnych z uczestnikami Dziennego Domu Pomocy „Dom Seniora” w Róży Wielkiej oraz uczestnikami klubów seniora działającymi w sołectwach gminy Szydłowo. Aktualnie w 2026 roku spotkania Klubu Seniora odbywają się w Szydłowie, Dobrzycy, Starej Łubiance, Kotuniu. Seniorzy z sołectwa Zawada uczestniczą w zajęciach, które odbywają się w Szydłowie w KM Szydłosfera.

Podczas spotkań ważną częścią spotkań seniorów są rozmowy przy kawie o funkcjonowaniu seniorów w życiu codziennym. Jest to czas na wymianę doświadczeń z wiedzy kulinarnej, wymiana doświadczeń między uczestnikami klubu o   roli ziół. 

Dla seniorów organizowane są również potańcówki np. na Gminnych Dniach Seniora, Pożegnanie Lata, Zabawie Andrzejkowej czy Wigilii Senioralnej.

W ramach spotkań Klubów Seniora odbywają się tzw. „zajęcia stałe” to gimnastyka, gry karciane i planszowe, wspólne gotowanie, zajęcia ruchowe Nordic Walking, warsztaty rękodzielnicze, pikniki, wspólne spacery np. do lasu. 

Ważnym elementem spotkań uczestników Klubu Seniora są warsztaty międzypokoleniowe, w których uczestniczą min.  
Klub Dziecięcy – dzieci ze żłobka 1 – 3 roku życia oraz Klub Przedszkolaka – dzieci przedszkolne 3- 6 lat.

Ponadto realizowane są cykliczne zajęcia indywidualne oraz warsztaty tematyczne min.

- Zajęcia psychologiczno – samorozwojowe: Stres i jego wpływ na zdrowie oraz techniki zarządzania emocjami (Joga).

- Zajęcia kulturowo – oświatowe: Poznawanie kultur świata,

- Zajęcia indywidualne: Nauka o prawidłowym siedzeniu, schylaniu się, nauka o zdrowym kręgosłupie, ćwiczenia oddechowe i higiena płuc (fizjoterapia).

- Zajęcia zdrowotne i sportowe: Muzykoterapia, taniec. Pogadanki (poznanie kultur muzycznych) tańce kiedyś i dziś, tańce narodowe.

- Warsztaty edukacyjne: komputerowe oraz cyfrowe (obsługa komputera – poziom podstawowy, nauka o poruszaniu się po intrenecie i możliwościach załatwiania spraw urzędowych, posługiwanie się profilem zaufanym, pacjent, gov, pue, zus, zagrażania 
w sieci, profile społecznościowe, zakupy w intrenecie.)

Uczestnictwo w Klubie Seniora to zaproszenie dla osób biernych zawodowo. Można wymienić kilka korzyści dla uczestnika klubu min.

- Utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i umysłowej,

- Możliwość rozwijania pasji i zainteresowań,

- Nawiązywania nowych znajomości i budowanie społeczności

- Nauka kreatywnego spędzania czasu wolnego

Kontakt:
Email: klubseniora@cusszydlowo.pl
Telefon: 784-299-733